La importancia de las funciones ejecutivas

Nuestro cerebro realiza varias tareas que son necesarias para pensar y actuar. Durante la primera infancia, es importante desarrollar algunas de estas tareas. Algunos de los más importantes nos ayudan a aprender nueva información, mantener nueva información en nuestras mentes y usarla para resolver problemas de la vida cotidiana. Estas tareas son realizadas por el sistema de gestión o parte ejecutiva del cerebro. Para comprenderlas mejor, echemos un vistazo más de cerca a las funciones ejecutivas y por qué son importantes:

¿Qué son las funciones ejecutivas?

Como adultos, tenemos la capacidad de aferrarnos y trabajar con información, concentrarnos, filtrar distracciones y cambiar nuestro pensamiento en una dirección diferente. Estas son un conjunto de habilidades que los científicos llaman funciones ejecutivas. Estas habilidades se basan en tres tipos diferentes de funciones cerebrales: flexibilidad mental, memoria de trabajo y autocontrol. Los niños no nacen con estas habilidades, pero nacen con el potencial para desarrollarlas.

¿Por qué son importantes las funciones ejecutivas?

Las funciones ejecutivas nos ayudan a desarrollar habilidades de trabajo en equipo, toma de decisiones, trabajo por objetivos, pensamiento crítico y ser conscientes de nuestras emociones y las de los demás. Las investigaciones muestran que las habilidades de la función ejecutiva también pueden tener un impacto positivo en las habilidades tempranas de alfabetización y matemáticas. Cuanto antes aprendan los niños estas habilidades, más fácil les resultará adaptarse a diferentes entornos, autorregularse, encontrar soluciones a problemas y crecer en otros campos.

Los niños con problemas del funcionamiento ejecutivo no suelen realizar tareas de pensamiento y actuación de forma intuitiva. Pueden tener muchas dificultades para planificar, organizar su espacio y administrar el tiempo. También pueden mostrar dificultades en la memoria de trabajo.

Cómo potenciar las funciones ejecutivas

Las funciones ejecutivas se pueden enseñar y mejorar fácilmente. Pero recuerde: los niños aprenden a su propio ritmo. Por lo tanto, tenga en cuenta que algunos niños pueden aprender estas habilidades más rápido que otros.

Para practicar cómo completar los pasos y seguir las instrucciones, intente incluir ayudas visuales. Por ejemplo, si su hijo usa tablas de tareas, agregue imágenes para acompañar cada tarea.

  • Deja que te enseñen algo

Una de las formas más efectivas de aprender y retener cualquier información es enseñársela a otra persona. Puede pedirle a su hijo que le enseñe una tarea simple, como vestirse o cepillarse los dientes.

Los niños aprenden haciendo. Por lo tanto, establezca una rutina matutina o vespertina que su hijo pueda seguir. Al practicar siguiendo los mismos pasos todos los días, su hijo aprende a almacenar información.

Una forma divertida de practicar las funciones ejecutivas es a través de la narración de historias. Permita que su hijo invente una historia y pídale que la actúe. Es una forma emocionante de aplicar pensamientos y acciones al mismo tiempo.

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